Itinéraire

Que faire à Hawaï en 1 semaine : itinéraire complet (2026)

Itinéraire détaillé pour visiter Hawaï en 1 semaine : quoi voir, dans quel ordre, avec les temps de trajet et le budget.

Rédigé par Léo Digital nomade depuis 3 ans 🛡️ Devis assurance à Hawaï · gratuit

Vérifié le 28 juillet 2026

L'itinéraire de la semaine : sept jours sans temps mort

Jour 1 : Waikiki et Diamond Head

Matin : Waikiki. La plage-icône pour apprendre le surf (leçon 80-100 $), puis la montée du cratère de Diamond Head (5 $, réservation obligatoire en ligne) pour la vue sur Honolulu au lever du soleil.
Fin de journée : Diamond Head. Le mémorial de l'USS Arizona est gratuit mais les billets partent 60 jours à l'avance sur recreation.gov. Deux heures, et un moment fort de l'histoire américaine.
Soir : Pour le dîner : le poke se trouve au supermarché (Foodland en fait d'excellents à 12-15 $ la barquette) et c'est le meilleur rapport qualité-prix de l'archipel. Les plate lunch des food trucks (12-18 $) nourrissent largement. Les courses coûtent 40 à 60 % plus cher qu'en Californie : cuisiner reste malgré tout plus économique que le restaurant, à 30-50 $ le repas.

Jour 2 : Pearl Harbor et North Shore (Waimea Bay)

Matin : Pearl Harbor. Une heure au nord : Waimea Bay, Pipeline, les crevettes des food trucks de Kahuku, et l'ambiance village de Haleiwa. L'hiver, les vagues atteignent dix mètres.
Fin de journée : North Shore (Waimea Bay). 620 virages, 59 ponts à une voie, des cascades tous les kilomètres. Partir à 6 h 30, prévoir la journée entière, et ne pas s'arrêter partout : choisir cinq arrêts.

Jour 3 : Haleakala (Maui) et Volcans (Big Island)

Matin : Haleakala (Maui). 3 055 m, au-dessus des nuages, réservation obligatoire (1 $ + 30 $ l'entrée du parc). Il fait 3 °C là-haut à l'aube : prendre une vraie veste, tout le monde oublie.
Fin de journée : Volcans (Big Island). Le Kilauea, l'un des volcans les plus actifs du monde. 30 $ par voiture, valable une semaine. Y retourner de nuit si une coulée est visible : le spectacle change complètement.

Jour 4 : Nā Pali Coast (Kauai)

Matin : Nā Pali Coast (Kauai). Des falaises de 1 200 m accessibles seulement par bateau, hélicoptère ou le sentier Kalalau. La côte la plus spectaculaire de l'archipel, et la plus difficile d'accès.

Jour 5 : quartiers et vie locale

La journée : Sans programme imposé : sur Oahu : Waikiki pour tout avoir sur place, Kailua sur la côte au vent pour le calme et les plus belles plages, North Shore pour le surf. Sur Maui : Kihei pour le budget, Lahaina et Kaanapali pour les resorts, Paia pour l'ambiance surf. Louer une maison entière au mois divise la note par deux face à l'hôtel.
Conseil : Pour circuler : voiture indispensable partout sauf à Waikiki : 50-90 $ par jour, à réserver très en avance car les flottes sont limitées sur les îles. Les vols inter-îles (Hawaiian, Southwest) coûtent 60-120 $ pour 40 minutes. Le bus d'Oahu (TheBus, 3 $) est le seul réseau vraiment utilisable.

Jour 6 : à ton rythme

La journée : Le luxe d'un séjour de cette durée : refaire tes lieux préférés aux bonnes heures (tôt, quand les groupes ne sont pas là), pousser un quartier plus loin, ou simplement vivre la ville sans liste. C'est souvent le jour dont on se souvient le plus.

Jour 7 : à ton rythme

La journée : Le luxe d'un séjour de cette durée : refaire tes lieux préférés aux bonnes heures (tôt, quand les groupes ne sont pas là), pousser un quartier plus loin, ou simplement vivre la ville sans liste. C'est souvent le jour dont on se souvient le plus.

Les étapes sur la carte

Carte des incontournables…

Les numéros suivent la liste ci-dessus · fond de carte © OpenStreetMap

Où dormir pour ce format

À la semaine, la location meublée gagne : remise de durée, cuisine, et un quartier qu'on habite vraiment. Sur Oahu : Waikiki pour tout avoir sur place, Kailua sur la côte au vent pour le calme et les plus belles plages, North Shore pour le surf. Sur Maui : Kihei pour le budget, Lahaina et Kaanapali pour les resorts, Paia pour l'ambiance surf. Louer une maison entière au mois divise la note par deux face à l'hôtel.

Le budget de ces jours

À la semaine, vise six fois le budget journalier ci-dessous : la journée « à ton rythme » coûte toujours moins que les jours de visite. Petit budget : 150-200 $/jour (location partagée, poke du supermarché, plages gratuites). Confort : 350-550 $ (hôtel côte, voiture, sorties en mer).

Questions fréquentes

Hawaï en 1 semaine, c'est suffisant ?

Pour un séjour de type séjour long, oui : l'itinéraire ci-dessus couvre les lieux qui comptent sans multiplier les trajets. Ce qui saute par rapport à un séjour plus long, c'est surtout les excursions à la journée hors de la ville.

Quelle est la meilleure période pour Hawaï ?

La fenêtre la plus favorable va de avril à juin et septembre à octobre : climat au mieux, affluence et prix au plus haut. Le guide États-Unis détaille les mois à éviter.

Quel budget prévoir à Hawaï ?

L'ordre de grandeur pays est de 2 800 € / 2 semaines pour deux semaines sur place, hors vols. Le simulateur de coût de la vie du site affine selon ton style de voyage.

Où dormir à Hawaï ?

Central pour tout faire à pied, excentré pour payer moins et vivre local : le guide des quartiers de Hawaï compare prix et ambiances, avec un verdict par profil.

Comment rejoindre Hawaï depuis la France ?

Compter environ 8 h de vol depuis Paris, à partir de 480 € l'aller-retour hors haute saison. Les routes et compagnies sont comparées sur la page « s'y rendre » du pays.