Que faire à Panama City ?
Casco Viejo, écluses de Miraflores, et le skyline depuis la Cinta Costera. Incontournables, itinéraires par durée, où dormir et où manger à Panama City.
Vérifié le 28 juillet 2026
Panama City superpose trois villes : le Casco Viejo colonial restauré, la skyline bancaire à la Miami, et les écluses qui font passer les géants des mers. Deux-trois jours, plus San Blas si tu as le temps de mériter le paradis.
Quand y aller, et la période à éviter
Meilleure fenêtre : Décembre à avril. Octobre-novembre, pic de la saison des pluies : trombes quotidiennes en après-midi. La saison sèche (mi-décembre à avril) est éclatante et ventée.
Les incontournables
- Casco Viejo. Ruelles, places et rooftops du quartier colonial : le matin pour les façades, le soir pour les toits.
- Écluses de Miraflores. Voir un porte-conteneurs passer à quelques mètres : consulter les horaires de transit avant d'y aller.
- Cinta Costera et Mercado de Mariscos. Ceviche en gobelet face à la baie, puis la promenade jusqu'au Casco.
- Parc naturel Metropolitano. Paresseux et toucans en pleine ville, sentier au frais dès 7 h.
- San Blas (Guna Yala). Les îles des Gunas : excursion à la journée possible, mais deux nuits en cabane changent tout.
- Isla Taboga. L'échappée fluviale à 30 min de ferry quand San Blas ne rentre pas dans le planning.
Où dormir : les quartiers
Casco Viejo pour le charme (nuits animées), El Cangrejo pour le rapport qualité-prix et les restos, Punta Pacifica/San Francisco côté tours modernes et malls.
Où et quoi manger
Ceviche du marché, sancocho de gallina, patacones à tout, et la scène gastronomique du Casco qui monte vite. Le café geisha de Boquete se déguste ici sans monter en montagne.
Se déplacer
Métro propre (deux lignes), Uber bon marché, à pied dans le Casco. L'aéroport Tocumen est à 30-45 min selon l'heure.
Combien ça coûte par jour
40-55 € en petit budget, 85-130 € en confort.
Les itinéraires par durée
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Questions fréquentes
Combien de jours faut-il pour visiter Panama City ?
Trois jours couvrent l'essentiel sans courir. Deux jours suffisent si tu cibles uniquement les incontournables, cinq jours permettent d'ajouter une excursion à la journée. Chaque format a son itinéraire détaillé sur le site.
Quel est le meilleur quartier où dormir à Panama City ?
Cela dépend de ton rythme : central pour tout faire à pied, plus excentré pour payer moins cher et voir la vie locale. Le comparatif quartier par quartier détaille les prix et l'ambiance de chacun.